разрыв это всегда эмоциональное потряение,и зачастую приводит женщину к депрессии.Существует система как с этим справиться:
Поплакать – 2 дня.
Пожалеть себя – 2 дня.
Разозлиться – 3 дня.
Возненавидеть его - 5 дней.
Разработать план мести - 3 дня.
Понять, что все это глупо- 2 дня
Посмеяться над собой – 2 дня.
Прекратить вспоминать - 5 дней.
Сделать его другом - 3 дня.
Влюбиться в другого – 4 дня.
Проснуться счастливой на 31-й день.
(Количество дней может варьироваться, но в идеале не должно выходить за рамки месяца - в интересах твоей же нервной системы. Жизнь и так слишком коротка, зачем тратить ее на бесполезные терзания?)
Итак,слезы как известно иогут избавить от стресса и терзаний,и процесс эт о интимный,лучше чтобы этого никто не видел!Пожалеть себя-не делайте это в одиночестве,пригласите подруг расскажите им все,за чашечкой кофе или бакалом вина,и пусть они кивают и говорят какой же он негодяй!Разозлиться. А еще точнее - впасть в праведную ярость. Неплохо потопать ногами, что-нибудь разбить или сломать,порвать все его фотографии, выкинуть его подарки... Главное - не испортить в горячке какую-нибудь любимую вещь, иначе ты вернешься к первому пункту программы. В особо тяжелых случаях знающие люди советуют приобрести боксерскую грушу и колотить ее, когда вздумается.Возненавидеть-как известно от ненависти до любви один шаг,и это так,мало кому после расставания приходится это миновать.Вобщем первый дней пять можешь винить его во всех смертных грехах!Разработать план мести. Это, безусловно, самый упоительный этап из всех, которые мы уже прошли! Более того, если ты обдумываешь, как хороша будет твоя жизнь без него, - это признак начинающегося выздоровления! Значит, самое страшное позади и депрессия отступает. Эти пять пунктов наиболее важные!ненужно действительно мстить ему,это лишь должно остаться вашей фантазией,посмейтесь над ней,как было бы смешно!Не обязательно и становить с ним друзьями если вы не хотите просто отпутите его мысленно!А у вас своя жизнь,лучшая,и теперь открываются все новые возможности,ведь все делается не просто так!